崩れつつある”プチ断食”
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先日ある8頭身といわれる
元モデルさん(Msイヴァンカではありません)
最近大河ドラマにも出てるらしい・・・が
一日5食と話しているのを観まして
空腹は筋肉を消耗するので、と
プチ断食は空腹を感じないといけないのに
何がいったいいいのやら
そんなことより
先月の奈良旅行あたりから
プチ断食がくずれつつあるのです
(奈良のマンホール、ステキ!)
↓↓
毎朝ほぼ裸んぼうで体重計にのるのも
最近朝は寒くてくじけそう~だし
すこしづつ間食もしつつある 私だし
体重は変わらす2~1.5キロ少なくはなってるけど
ウエスト回りは変わらす(当たり前か・・・)
ウエストインで素敵に着こなしてる人
(ほぼTVか雑誌ですが)を見ると、
あ~なりたい~(ウエストだけね)
カリカリに痩せてみた~い
などとくだらない事を考えちゃう
おバカなおばさんです・・・
ん~も~諦めろって?歳だから・・・
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