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美しい刺激?

2017年11月12日 (日)

崩れつつある”プチ断食”


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先日ある8頭身といわれる

元モデルさん(Msイヴァンカではありません)

最近大河ドラマにも出てるらしい・・・が

 

一日5食と話しているのを観まして

空腹は筋肉を消耗するので、と

 

プチ断食は空腹を感じないといけないのに

何がいったいいいのやらあせる

 

そんなことより

先月の奈良旅行あたりから

プチ断食がくずれつつあるのです

 

(奈良のマンホール、ステキ!)

      ↓↓

 

 

毎朝ほぼ裸んぼうで体重計にのるのも

最近朝は寒くてくじけそう~だし

 

すこしづつ間食もしつつある 私だし

体重は変わらす2~1.5キロ少なくはなってるけど

 

ウエスト回りは変わらす(当たり前か・・・)

 

ウエストインで素敵に着こなしてる人

(ほぼTVか雑誌ですが)を見ると、

 

あ~なりたい~(ウエストだけね)

カリカリに痩せてみた~い

 

などとくだらない事を考えちゃう

おバカなおばさんです・・・

 

ん~も~諦めろって?歳だから・・・

 

 


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2017年10月12日 (木)

夕食後は何も食べない!プチ断食の効果


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≪数年前のポーセラーツ白磁ペイント入選プレート≫

 

年齢とともに

お腹周りにお肉が・・・

 

丁度一ヶ月前から始めたプチ断食

 

体重は2キロ減りました

それからちっとも・・・

ま、意志のよわ~い人間なので

 

しかも先日の高知滞在では

夜の宴会で遅くまで飲み食いしてましたし

 

プチ断食も100%は守れない・・・

それが原因か・・・

 

夜の炭水化物を抜きにすれば

きっと翌日(毎朝計量してる~)

減ってるはず

 

でもね、

今日も夕飯=マーボ豆腐withビールの後

冷蔵庫に冷えてた「生どら焼き」食べちゃった汗

 

夫が買ってくるのよ~

 

ま、食事中だからいいかな、なんて

 

でもでも最近 間食をほとんど(?)しないから

お菓子やチョコが減らない減らない

(同じくお菓子ずきな娘sも居なくなったからね)

 

朝食に食べていたヨーグルトも

パンも食べないから減らないいらない

 

で、以前履いていたスカート

体重が以前とほぼ同じになったかなと

 

試してみたら・・・

ぜんぜん閉まらないウエスト周り・・・

ガ~ンあせる

 

歳には勝てないのか

いや腹筋でもしないとダメなのか

 

そのうち履けるからと

捨てられない服いっぱい・・・

 

たいした話ではないのに

お読みいただいて恐縮です・・・

 

2017年9月16日 (土)

古堅純子さんの生前整理トークショー


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大型台風が

日本横断どころか
な、なんと日本縦断とか

まだ雨もパラパラの横浜ですが 

今日は
都筑区にあるハウススクエア横浜へ
 
あの整理収納アドバイザー
古堅純子さんのトークショーへ




日曜日の朝放送されている
住まいのダイエットで

よくお見かけしますよね

その以前から存じあげてはいましたが

最近お人柄がにじみ出ている
ブログを拝見するようになって

すっかりファンに

私 整理下手ながら
整理収納に、関心だい なんです

過去にも美的収納のレッスン?に
一年通いました

え?そんな 習うことなの?
と、夫に言われながら

そのレッスンは私にはハードルが高かった
というか、合ってませんでした

特に先生の性格が、、、、coldsweats01

古堅純子さんは
なんか親しみのある、感じ

 

そうそう、純子さん、

いつものパンツ&エプロン姿でしたが

 

足がスラットきれいで

とってもスタイルのいい方でした


実際今日の
漫談のようなトークショーで
濃いーキャラに益々親しみが



先着100名に新刊が配られました
すぐ読めちゃいそうな文庫本サイズ

明日のTV楽しみでーすheart04

あ、それより
自分ちを早く綺麗にしなきゃsweat01


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2017年9月11日 (月)

プチ断食ダイエット・3日は過ぎました宣言

天高く馬肥ゆる秋

 

これからの季節美味しい物がたくさん・・・

本来はそんなゆる~い意味ではないけれど

 

やはり連想しますよね~秋は

栗!サツマイモ!柿!焼き芋栗ぶどうオレンジ

 

(画像は本文と関係ありませんあせる

 

なのですが

先日たまたま見た冊子に

 

プチ断食ダイエット、というのがあり

常に、無意識に何かつまんでる私

 

空腹というものを余り感じない今

 

このプチ断食ダイエット

実行する事に

 

朝は水くらい

お昼は12時に何でも昼食

 

で、ここからが問題

 

6時の夕飯までは間食しない!

 

間食大好き人間の私

辛いけど頑張ってます~

 

そして寝るまで勿論間食なし

で、次の日12時までは断食・・・

 

食べたいけど我慢してる

と夫に言うと

 

「も~3日過ぎたからいいんじゃない」

 

??

あ、私がなんでも3日坊主なのを言ってるな・・・

 

今回はもっと続いてるわ~

 

ただし、水だけ、というのを

ブラックコーヒーだったり

少し豆乳だったり

完全には断食じゃないわ・・・あせる

 

夕飯6時は早くてきついから

1~2時間ずれてるスケジュールでやってます

 

痩せたかって?

うん、お腹がすこ~し凹んだかな・・・

 

昨夜夕飯以降食べてないから

(ワインは一杯だけ飲んじゃった・・・)

 

あ~お腹すいた

お昼になったので食べよう!!

2017年4月10日 (月)

どこも桜が満開・横浜市青葉区あざみ野さくら通り


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桜が満開ですね

 

日本全国美しい桜の名所は数知れず

 

今年も地元あざみ野桜通り

桜のトンネルです

 

しかも・・・

 

バスからの撮影

 

運転手さんも写ってます~

 

 

2017410crop


20174101crop

 

少し伐採されたところもあるような・・・

 


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2017年2月24日 (金)

うっとりするほど愛してる!?


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うっとりな空間です


アンティーク感が素敵


可愛いのに
少し使い込んだ感のお部屋がいい


こんな窓辺で…



ハワイのスーパー雑誌売り場
お洒落な雑誌も置いてます
その中身をご紹介











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2017年2月 8日 (水)

テーブルウェアフェスティバルの様子

一昨日のテーブルウェアフェスティバル
撮った画像です

もうあちらこちらのブログで
見られてるとは思いますが



和な雰囲気のも素敵です







伊勢志摩サミットで使われた
大倉陶園の食器













世界のグラスの中から

好きなグラスで
ワイン〜シャンパンが
飲めるコーナー
500円から、ね

毎年結構楽しみやね


まだまだありますが
長くなりますので

また次回にします



 
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2016年10月16日 (日)

ユニディ―の薔薇セミナー


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昨日は月一回の薔薇セミナーに   
ユニディあざみ野ガーデンズに   
いってきました   

   

先生(オッさん)が   
ご自宅ベランダから   
朝摘まれた薔薇です   

こんな綺麗に咲いてるの〜?   
うちはショボーン…程度です   

最近はイングリッシュローズから   
フランス、デルバードの薔薇に   
移ってきているとか   

丈夫で育てやすく改良されているとか   

数種類並んでました   

   
モーリス、ユトリロ   

   
シナクティフ   
資生堂クレドポーの香りに   
使われているとか   

   
ラ、パリジェンヌ   

どれもいい香り   
でもお高いのです…   
決心つきませんよ   

毎回行くたび   
あーうちの薔薇もお世話しなきゃ、   
と思うのですが…   

忙しさに紛れ   
すぐ忘れてしまいます   

ごめんね、薔薇達…


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2016年6月17日 (金)

もうすぐ終了『ルイ・ヴィトン展』


ジメジメ梅雨の季節です
涼しいのはいいのですが
どこも湿っぽいですね

久々の更新となりました・・・

話はさかのぼります

ルイヴィトン展に行ってきました


 
 
 

先々週の事になります、なので

もう記事にするのをやめようと思っていたのですが

今朝TVで少しだけ放送していて
そうだわ行ったんだわ、って・・・(へへ)

そして凄く感動したんです
ルイ・ヴィトン史からヨーロッパの歴史を感じられて

(かと言ってバッグが欲しくなった訳では
ないのですよ、まったくね)

市ヶ谷ヴォーグの帰りだったので
ひと駅、麹町から歩いて5分

銀座松屋から無料シャトルバスが出てるようです

夕方だったからかすんなり入れました

1854年創業
それ以前の始まりから説明もあり

トランク製造から始まった歴史を感じるものが展示してあり

そして19世紀船旅の時代から始まります


いまもある左のデザインのバッグは
スティーマーバッグ=汚れた洗濯物いれ
の為に作られたとか

自分たちで荷物は持たない富裕層のだから
贅沢に作られてますね~

そして時代は船旅から自動車に変わり

コンパクトなバッグが作られ


 
今でも使われてるこのバケツ型バッグ
ピクニック用の
シャンパンを5本入れるためにデザインされたとか
贅沢~


香水も昔はこんな素敵な瓶で
3つ重なるように作られてます


 


そして世界は飛行機の時代に
鞄も軽く作られるようになったのですね






世界中のトランクや
日本の刀剣の鍔(つば)をコレクションしたり

日本のものにも興味を持ったあたりから

あのモノグラムがデザインされたそうです
家紋に似てますものね







これは当時
板垣退助が作らせたトランク
TVでもよく放送されてましたね

この日の為に
フランスから職人が来日
何日もかけて修復したそうです



お隣は白洲次郎の当時の持ち物

海外では持ち物で人を判断するからと
購入したとか・・・
これ洗濯物入れ用バッグね


 




最後になんとデモンストレーションもやってまして



物作り大好き私は
長いこと見入ってしまった・・・

モニターもあって手づくり手作業を見る事ができました


展示ディスプレイもすごくセンスいいし
分かりやすくて、
お金かけてるな~流石世界のヴィトン~


普段はパリのグランパレだったかに
展示してあるとか



こんなに長いブログになってしまいまして・・・
写真をたくさん撮ると
こうなってしまいます・・・
ご了承くださ~い

19日まで開催ですよ~
一見の価値ありますよ~

2016年3月13日 (日)

地元の情報・KaBoSあざみ野


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横浜市青葉区あざみ野
地元にある唯一大きめ本屋さん
カボス、勝木書店
VIDEOゲオも入ってます

リニューアルされたようで
文具コーナーが増設

たまたま本を買ったり
またまたVIDEOを借りたり
夫が…

そのたび可愛い鉢花をもらいました



今日まで、かな

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